从江县翠里乡摆翁村是一个瑶族聚居的村寨，整个村子被竹林包围，空气十分清新。在这个寨子里，有一位106岁高龄的瑶族老人，叫杨大妹。她每隔几天，都要洗一次瑶浴。村民说，杨大妹是洗瑶浴洗出来的百岁老人。

　　百岁老人身体健朗

　　日前，记者来到了杨大妹家采访，进门时，老人正在睡午觉。她的外孙获知记者来意后将杨大妹叫醒。一会儿功夫，一位驼背拄拐棍但精神矍铄的老人微笑着向记者走来，她边走还边说：“麻烦你们来看我了。”其外孙告诉记者，70多厘米高的床，老人都是自己上、自己下，从来不要人扶。

106岁的杨大妹。

　　杨大妹1906年6月8日出生于广西融水县良寨乡安全村归里屯，后经亲戚介绍，嫁给了摆翁村的瑶族青年邓进胜。夫妻生育了6个女儿，丈夫在1976年去世，杨大妹现在与外孙邓贵先住在一起，已经是五世同堂。

　　杨大妹家的走廊上有一堆剥好的老玉米粒。她的外孙说，这些全是老人剥下的，她的手有劲而且灵巧，剥起玉米来，速度比年轻人慢不了多少。于是，记者决定拍摄一组老人剥玉米棒的照片。其间，还没等记者调好相机，一个玉米棒子就剥去了大半，把大家都逗乐了。拍完照片，记者打开它让老人欣赏，她专注地看了一会，说：“人老了，不好看咯。”这话再次把大家逗乐了。

　　常洗瑶浴成习惯

　　摆翁村的居民喜欢早晚各吃上一口油茶。油茶是当地的一种特色饮食，做法是先用植物油炒茶叶，加入水烧开后用碗盛出，再放入用油煎制好的炒米便可。吃起来有些淡淡的苦味。油茶是杨大妹每天必吃的食物，她说这东西吃起来开胃，提神。

　　讲究卫生是杨大妹另一个非常好的习惯。她虽已有百岁高龄，但每隔几天就要洗一次“瑶浴”，无论春夏秋冬。“瑶浴”是瑶族同胞常洗的药浴，它由20多种草药配制而成，具有活血化瘀、理气调经、杀菌消炎等功效。杨大妹从广西娘家嫁到摆翁村后，几乎每天都洗“瑶浴”，形成了一种生活习惯。“现在我老了，行动有些不便，不像年轻时天天都要洗了。”杨大妹说。

　　一些村民告诉记者，杨大妹老人之所以长命百岁，跟洗瑶浴有很大的关系，而且村子里八九十岁高龄的老人，也都有洗瑶浴的习惯，他们绝大多数身体还很硬朗。

　　据黔东南州老龄办提供的数据，2012年，黔东南州共有百岁老人122人，其中从江县的百岁老人有26人，超过了“百岁老人之乡”黄平县的19人。此外，年龄最大的百岁老人也在从江，115岁，遗憾的是老人已于前不久去世。